mental work
Alles beginnt im Kopf
Dein Heute ist das Ergebnis deiner Erfahrungen und Gedanken.
Deine Zukunft gestaltest du mit dem, was du heute denkst, fühlst und tust.
Unser Gehirn ist das wichtigste Steuerungsorgan unseres Körpers.
Um die sekündlich einprasselnden Informationen möglichst schnell zu verarbeiten, greift es auf bereits bekannte Strukturen zurück. So entstehen unsere Gewohnheiten und Handlungsmuster. Ohne uns darüber bewusst zu sein, schalten wir auf Autopilot und begrenzen uns durch unsere Alltagsroutinen. Wir richten uns in unserer Komfortzone ein und nennen das unser Leben.
Wir setzen uns zu kleine Ziele.
Wir wachsen nicht mehr.
Wir verlernen groß zu denken.
Willst DU deine Vorstellungskraft mal nutzen und deine eigenen Grenzen sprengen?
Was, wenn viel mehr möglich ist, als du jetzt glaubst?
body work
Der Körper unser Kompass
Denken ist die Sprache des Gehirns. Fühlen ist die Sprache des Körpers. Beides zusammen erzeugt unsere Verfassung – unseren Seinszustand.
Oft ist da schon lange ein Gefühl, bevor wir wissen, was wir ändern möchten. Denn Körper und Geist stehen in ständiger Wechselbeziehung zueinander. Und etwas zu wissen, ohne es zu fühlen, ist wie Musik ohne Noten.
Emotionen beeinflussen Körperzustände, wie z.B. Körperausdruck, -haltung und -spannung. Und ebenso geschieht es andersherum.
Ich begleite Menschen dabei ein neues Mindset zu entwickeln und wieder mehr in ihrem Körper anzukommen, um ein Leben in Freiheit, Leichtigkeit und klarer Selbstführung zu erfahren.
Bist DU bereit dafür?
Wieviel Freude, Leichtigkeit, Freiheit und Erfolg erlaubst du dir?
Bist du bereit jetzt für dich zu gehen? Dann kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Gespräch.
info@nicolebroede-coaching.com I +49-151-6497 6897
über mich
Nicole Broede
Die Trennung meiner Eltern und der frühe Tod meiner Mutter als ich 14 Jahre alt war, haben mein Vertrauen ins Leben tief erschüttert. Als Teenager konnte ich meine Bedürfnisse nach Liebe, Verbindung und Stabilität nicht klar zum Ausdruck bringen. Die Suche nach dieser ursprünglichen tiefen Verbindung trieben mich an Antworten und Lösungen zu finden, um ein freies und glückliches Leben führen zu können.
Wir alle können frei und glücklich sein.
Nachhaltige Veränderungen brauchen einen klaren Geist in einem vitalen Körper.
Ich stehe für Klarheit, Lösungsfindung und Machbarkeit. Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist die essentielle Verbindung von Atem-, Körper- und Denkprozessen bewusst zu machen und wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Ich bin eine Frau im Wandel, zertifizierter Integraler Life Coach, Atem- und Körper-Bewusstseins-Lehrerin, Resilienz Trainerin, Yogalehrerin.
Ich habe Erfahrung in Veränderungsprozessen (Burn-out, Sinnsuche, Selbstwahrnehmung, Neubeginn) sowie 10 Jahre als Unternehmerin.
